زنكو فيتامين سي مع زنك يتوفر فيتامين سي مع زنك في عبوة واحدة على شكل مكمل غذائي و يعد فيتامين سي والزنك مكمل غذائي جيد للأشخاص الذين لا يتناولون الأطعمة الغنية بفيتامين سي وعنصر الزنك.
-
يساعد كل من فيتامين سي والزنك على مد الجسم بالفائدة الغذائية المطلوبة وتقوية المناعة.
-
يتناول بعض الأشخاص فيتامين سي مع الزنك عند الشعور بأعراض الرشح أو نزلات البرد، حيث يقلل هذا المكمل الغذائي من أعراضها.
فوائد فيتامين سي والزنك
لفيتامين سي فوائد صحية مختلفة عن فوائد الزنك وعند جمعهما معًا نحصل على عدد أكبر من الفوائد:
- فوائد فيتامين سي
- التقليل من الإجهاد: توجد علاقة بين نقصان فيتامين سي بالجسم مع زيادة الإصابة بالأمراض المرتبطة بالإجهاد.
- التقليل من مضاعفات الرشح: من الجدير بالذكر أن فيتامين سي لا يشفي من مرض الرشح لكنه يقلل من تطوّر المرض وحدوث مضاعفات خطيرة له مثل الالتهاب الرئوي.
- التقليل من علامات تقدم السن: لأن فيتامين سي له خواص مضادة للأكسدة، يقلل استخدامه من ظهور تجاعيد الوجه.
- فوائد الزنك
- يتحكم باستجابة الجهاز المناعي.
- يساعد على تنشيط الذاكرة وسرعة التعلُّم.
- يساعد على تقليص مدة الإصابة بالرشح ونزلات البرد وخصوصًًا عند تناوله في غضون 24 ساعة من الإصابة.
- يساعد في التئام الجروح بشكل أسرع.
- يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بسبب دوره الكبير في تقوية مناعة الجسم.
